Mit dem RAUCHEN AUFHÖREN

"Mit dem Rauchen aufhören ist kinderleicht. Ich habe es schon hundertmal geschafft."

Mark Twain

Herzlichen Glückwunsch!

Wenn Sie diese Zeilen lesen, haben Sie einen sehr guten Entschluss gefasst - vorausgesetzt, Sie meinen es wirklich ernst. Denn ohne Ihren wirklichen Willen, es (diesmal) wirklich zu schaffen, wird es nicht funktionieren...das zeigen alle Studien. Und es leuchtet ein - SIE haben angefangen und nur SIE können aufhören.

Wenn Sie es aber wirklich ernst meinen, haben Sie gute Chancen, es mit meinem vielfach erfolgreich angewendetem Programm zu schaffen. 

Rauchen ist eine körperliche Abhängigkeit, aber vor allem tief im Unterbewusstsein verankert, denn es ist eine sehr emotionale Tätigkeit: vielleicht rauchen Sie, wenn Sie gestresst sind oder um abzuschalten und Ruhe und Freiheit zu genießen. Vielleicht auch weil es in Gesellschaft das Gemeinschaftsgefühl steigert oder auch, um andere Tätigkeiten hinauszuschieben oder zu vermeiden. Oder Sie haben ganz andere Motive.

Eben weil sich der Großteil der Motivation zu rauchen im Unterbewusstsein abspielt, ist es notwendig hier anzusetzen:

 

Ich arbeite deshalb beim Thema "Rauchen aufhören" mit einer Kombination aus wingwave® und Hypnose (mehr erfahren), weil beide den direkten Zugang zum Unterbewusstsein ermöglichen. Die Verknüpfung beider Techniken erhöht noch einmal die Wirksamkeit, die eine Rauchentwöhnung mit Hypnose alleine schon bietet.

So gelingt es uns im Coaching mittels wingwave® die "Benefits", die Sie aus dem Rauchen ziehen, zu identifizieren und anschließend vom Rauchen zu entkoppeln. Allein dadurch, dass Sie eine Zigarette nicht mehr mit dem Gefühl von bspw. Freiheit verbinden, verliert das Rauchen bereits an Attraktivität und Sie gewinnen Kontrolle zurück.

Danach arbeiten wir mit einer sehr wirksamen Hypnose, die individuell auf Ihre Situation zugeschnitten ist und Ihnen und ihrem Unterbewusstsein durch positive Suggestionen alternative Handlungsoptionen ermöglicht und den rauchfreien Weg erleichtert. Diesen begleite ich mit 1-2 weiteren Termin, bei Bedarf sind auch weitere Vertiefungssessions möglich.

Rufen Sie mich gerne an - im kostenlosen Erstgespräch können Sie einerseits Ihre Fragen loswerden und andererseits verschaffe ich mir einen Überblick über Ihre Situation und wir besprechen den weiteren Ablauf.  

Wenn Sie den wirklichen Willen haben Ex-Raucher zu werden, haben Sie mit meinen Werkzeugen sehr gute Chancen es wirklich zu schaffen!