Life Coaching Köln

Im Life Coaching, auch Personal Coaching genannt, unterstütze ich Sie bei Themen aus dem privaten Bereich. Die Grenzen zum Jobcoaching oder Business Coaching sind häufig fließend. Ein Coaching ist ein wesentlicher Beitrag zur Persönlichkeitsentwicklung. Sie spüren also eine positive Wirkung über das eigentliche Anliegen hinaus. Die Themen, die Menschen ins Life Coaching Köln mitbringen, sind so vielfältig wie das Leben.

Ich arbeite empathisch und wertschätzend mit Ihnen daran, hinderliche Blockaden aufzulösen, Gelassenheit und Freude zu entwickeln, Ihr Selbstwertgefühl zu stärken und Ihr Potential voll zu entfalten. So können Sie kraftvoll Ihren Weg gehen. Aus meiner Praxis als Life Coach weiß ich, dass Veränderung nicht immer ein schwieriger und langwieriger Prozess sein muss - auch wenn das die meisten glauben. Es gibt viele Wege - ich bevorzuge die kurzen und habe dafür effiziente Methoden gelernt und selbst weiterentwickelt. Das ist gut für Sie, denn es spart Zeit und Kosten. Ich arbeite einerseits mit Methoden aus dem systemischen Coaching. Andererseits bediene ich mich der Stärken des Emotionscoachings / WingWave® und der Hypnose - über die Arbeit mit dem Unterbewusstsein können nachhaltige Veränderungsprozesse auf tiefer Ebene gebahnt werden. Im Gespräch bestimmen wir gemeinsam, welcher Schwerpunkt für Sie und Ihr Anliegen am besten passt.

Informieren Sie sich über meinen Methoden und lesen Sie, was meine Kunden/innen über die gemeinsamen Coachings sagen.

Life Coaching Köln Timo Stötzer

"Ihre privaten und beruflichen Themen sind meine Begeisterung!"

Timo Stötzer

Was Coaching kann - häufige Anlässe für ein Life Coaching / Personal Coaching

Sie wollen 

  • Ihr Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein stärken

  • Liebeskummer überwinden

  • eine Trennung verarbeiten, vielleicht sogar eine Trennung trotz Liebe

  • Ihre Eifersucht loswerden

  • Stress abbauen

  • Gelassenheit lernen

  • Ihre Resilienz stärken

  • Ihre Work Life Balance verbessern

  • mit dem Rauchen aufhören

  • endlich wieder besser schlafen

  • Prokrastination besiegen / Aufschieberitis bekämpfen

  • Lampenfieber überwinden

  • Prüfungsangst loswerden und besser / schneller lernen

Melden Sie sich gerne für ein kostenfreies telefonisches Erstgespräch bei mir und natürlich auch, wenn Sie Fragen haben - entweder über das Kontaktformular, direkt telefonisch, per WhatsApp oder E-Mail.

Im Life Coaching / Personal Coaching unterstütze ich Sie dabei,

  • schwierige Entscheidungen zu treffen

  • neue persönliche Ziele zu finden und zu erreichen

  • Unzufriedenheit im Job oder privat zu ergründen und loszuwerden

  • schlechte Gewohnheiten aufzugeben

  • Konflikte loszulassen und seelische Verletzungen zu verarbeiten

  • mit sich und Ihrem Äußeren zufrieden zu sein

  • Traurigkeit zu besiegen

  • Freude zu erleben


Im Rahmen unserer vertraulichen Coaching-Sitzungen finden wir punktgenau die Wurzeln Ihrer Herausforderungen und entwickeln nachhaltige Lösungsstrategien für den Umgang mit den Problemen. Selbstverständlich bekommen im Coaching Ihre Einzigartigkeit und die vielfältigen Aspekte Ihres Anliegens genügend Raum. Jedes Coaching ist immer persönlich und individuell. Mein Anliegen ist es, mich als Ihr Life Coach schnell entbehrlich zu machen.

Life Coaching Köln

Was bringt Life Coaching / Personal Coaching?

In Problem- und Krisensituationen geht uns häufig der Blick für die eigenen Stärken und Ressourcen verloren. Wir konzentrieren uns dann meist nur noch auf die Schwierigkeiten und die eigene Mangelhaftigkeit – wir stecken fest im Gefühls- und Gedankenkarussell.
Ich als Coach bin nicht in das Problem involviert, aber Experte für Ihr Problemerleben. Mit meiner Unterstützung von außen gelingt es Ihnen wieder, das eigene Potential in den Blick zu nehmen. Gleichzeitig schaffen wir es mit meinen schnell wirksamen Coaching-Methoden, Ihr Gefühlschaos zu beruhigen. Dadurch können Sie die Situation mit neutralem Blick betrachten und kraftvoll angehen.


Besonders in Problemsituationen ist Coaching sinnvoll, denn es hilft Ihnen, 

  • das Gedankenkarussell zu stoppen und Ihre Gedanken zu sortieren

  • Ihre Stärken zu sehen und wieder in die Kraft zu kommen 

  • Emotionen zu beruhigen und die Situation neutral zu betrachten

  • optimistisch in die Zukunft zu blicken

  • Ihre Resilienz zu stärken 

  • Blockaden aufzulösen und in die Motivation zu kommen

  • die innere Balance wiederzufinden

  • Bedürfnisse zu erkennen und Ihre Ziele zu erreichen

  • wieder mehr Freude am Leben zu haben 

  • einschränkende Denkmuster und Glaubenssätze positiv zu verändern 

  • Lösungen zu finden statt im Problem festzustecken  

  • neue und verschiedene Handlungsmöglichkeiten durchzuspielen 

  • Entscheidungen voller Überzeugung zu treffen 

  • Orientierung in einer Umbruchsituation zu erhalten